Serba-serbi Bersepeda yang Perlu Kamu Tahu

Sedang mencari hobby baru atau kebiasaan baru yang sehat tidak, terlalu menguras tenaga, waktu, dan juga kantong? Bersepeda bisa menjadi pilihan yang tepat. Hanya dengan berbekal sepeda anda sudah bisa berkeliling komplek tempat tinggal atau pun jalur khusus sepda dan mulai berkeringat yang tentunya menyehatkan. Agar kegiatan sehatmu lebih optimal, ada banyak yang perlu kamu tahu mulai dari fakta-fakta bersepeda, manfaat, persiapan yang meliputi keadaan sepeda hingga custom jersey sepeda  atua bikin jersey sepeda custom dan juga bisa jual jersey sepeda akan dijabarkan pada artikel ini. Baca hingga tuntas ya.

5 fakta mengejutkan dari bersepeda

Berikut merupakan 5 fakta mengejutkan mengenai kebiasaan bersepeda rutin yang berhasil kami rangkum:

- menurunkan berat badan

Semua olahrga yang menjanjikan penurunan berat badan tidak serta merta mutlak bertujuan hanya untuk itu. Tujuan dari semua cabang olahraga adalah untuk meningkatkan kesehatan. Hal-hal lain seperti turunnya berat badan, bentuk badan ideal, dll merupakan bonus untuk yang rutin melakukan. Memang bonus selalu lebih menarik daripada yang utamanya.

- meningkatkan perasaan bahagia

Dalam dunia lari ada yang disebut dengan istilah "runner's high". Menurut para ahli, ini merupakan euphoria yang dialami oleh para pelari mau pun atlet olahraga lain yang dirasakan setelah melalui latihan yang berat. Saat orang lain beranggapan pelari yang melakukan marathon harusnya kelelahan, namun malah merasa lebih bahagia. Terdapat hormon endhorpin pada otak yang dirilis pada saat seseorang baru saja melakukan gerakan fisik yang berat. Hal ini juga berlaku untuk yang rutin bersepeda. Dukung kegiatan anda dengan custom jersey sepeda  atua bikin jersey sepeda custom  dan juga bisa jual jersey sepeda sendiri untuk mencapai runner's high.

- hemat lahan parkir

Ukuran sepeda yang tidak terlalu memakan tempat membuatnya hemat lahan parkir. Terlebih lagi sekarang banyak diproduksi sepeda lipat yang bahkan bisa dengan mudah Anda bawa kemana-mana dengan cara dijinjing atau pun dengan tasnya. Dengan semakin bertambahnya penduduk di perkotaan, hal ini akan mengurangi kemacetan. Sederhana sekali namun cukup berarti.

- lebih ramah lingkungan

Penggunaan kendaraan bermotor dua atau pun empat di negara kita memang sudah melebihi ambang batas. Kemacetan menjadi salah satu tandanya. Ruas jalan yang tidak bertambah dan memang tidak perlu ditambah harus menampung jumlah kendaraan yang sudah terlalubanyak. Hal ini membuat konsumsi bahan bakar juga meningkat yang akhirnya berakhir pada semakin meningkatnya polusi udara. Dengan bersepeda, kamu tidak perlu membeli bensin dan tidak akan meninggalkan gas buangan seperti halnya kendaraan lain.

- meningkatkan kreatifitas

Bersepeda membuat otak kamu lebih gesit mencari celah agar bisa sampai ke tempat tujuan dengan cepat, efisien, dan efektif. Rampingnya sepeda memberikan kamu kemampuan untuk menyalip kendaraan lain, tentu dengan masih memperhatikan keselamatan. Dengan otak yang terpicu untuk bekerja lebih gesit, kreatifitas kamu di sekolah dan di tempat kerja juga akan lebih muncul karena sudah tertriger saat kamu memulai perjalanan. Pada akhirnya, prestasi di sekolah dan tempat kerja juga lebih cemerlang.

3 manfaat utama bersepeda ke tempat kerja dan sekolah

Yang paling utama dari kebiasaan bersepeda terangkum ringkas dalam 3 poin berikut:

- Sehat

Ini merupakan manfaat utamanya. Sepeda merupakan salah satu olahraga yang diakui mampu meningkatkan kesehatan badan. Banyak sekali tujuan bersepeda dan ini tergantung dari kebutuhan individu. Ada yang memang untuk sekadar hobby, ada yang untuk bersenang-senang, ada yang untuk bermain dengan teman, ada pula yang menjadikannya alat transportasi andalan, dan ada pula yang menjadikannya sebagai profesi untuk para atlet. Semuanya bisa dilakukan dengan mengenakan apa pun, namun dengan bikin jersey sepeda custom atua bikin jersey sepeda custom  dan juga bisa jual jersey sepeda sendiri tentunya lebih menyenangkan. Secara kamu bersepeda dengan gaya yang menunjukan identitasmu. Bersepeda dengan jersey sama seperti yang lain terkesan hambar. Selain tentu manfaat utamanya untuk mendukung gerakan bersepeda yang membutuhkan kelenturan. Bersepeda ke tempat berkegiatan bisa lebih sehat.

- Cepat

Dua roda yang menopang jalannya sepeda merupakan penemuan paling berfaedah dalam peradaban manusia. Dengannya ditemukannya roda kini semua keperluan transportasi baik untuk barang atau pun manusia bisa berjalan lebih cepat. Sepeda hadir sebagai solusi untuk mempercepat perjalanan yang sudah dipakai dari jaman dulu dan bisa dipakai oleh semua kalangan. Adanya perlombaan sepeda juga menunjukan bahwa olahraga ini memang diciptakan untuk kecepatan. Ucapkan selamat tinggal pada kemacetan dan sampailah ke sekolah atau tempat kerja lebih cepat.

- Hemat

Tentu, dengan kendaraan umum kamu perlu bayar ongkos, dengan kendaraan pribadi kamu perlu membeli bensin, belum lagi kamu perlu memperhatikan jadwal transportasi umum dan jam-jam macet. Bersepeda ke tempat kerja dan sekolah lebih hemat. Hemat waktu dan hemat uang. Tidak perlu beli bensin hanya perlu gowes dan gowes.

Persiapan mantap penting sebelum bersepeda

- Sepeda dalam keadaan baik. Tidak perlu baru atau pun mahal, yang penting layak untuk dikendarai dan bersih. Yang penting bisa mengantarkanmu ke tempat tujuan.

- Jalur yang familiar. Lebih baik kamu bersepeda melalui jalur yang familiar. Hal ini bertujuan agar kamu tidak tersesat dan sampai di tempat tujuan dengan selamat.

- Stamina. Pastikan stamina badanmu dalam keadaan fit dan mampu untuk mengayuh. Meskipun bersepeda memang akan menyehatkan namun bukan berarti kebugarannya bisa didapatkan dengan instan.

- Siapkan Minum. Yang namanya olahraga memang menguras tenaga yang otomatis mengeluarkan cairan tubuh. Sediakan selalu air mineral sebagai pelepas dahaga.

- Jersey. Penting sekali untuk mengenakan pakaian yang mendukung gerak tubuhmu saat bersepeda. Layanan sablon print jersey sepeda dan juga bisa custom jersey sepeda dan juga   sudah tersedia secara online. Kamu bisa juga order jersey sepeda atua beli jersey sepeda tanpa harus memakai jersey yang sama seperti yang lain.

Pesan Jersey Sepeda Custom Design Online dengan Kualitas Terbaik dari Custom.co.id!

Pesan ojek sudah online, pesan makanan pun sudah bisa online, bikin serta order jersey sepeda atau pun beli jersey sepeda sekarang sudah bisa online, lho. Hanya dengan upload desain yang kamu miliki selebihnya akan dikerjakan oleh penyedia jasa printing. Custom jersey sepeda dan juga bisa jual jersey sepeda di  Custom.co.id merupakan yang terbaik di Indonesia, dengan pengalaman yang mapan dan teknologi yang mumpuni mampu menghadirkan produk jersey sepeda berkualitas terbaik. Fitur fully customizable-nya membuat kamu bisa memiliki jersey dengan tampilan full design di semua bagiannya. Hal ini membuat jersey sepedamu terlihat lebih eksklusif. Proses order jersey sepeda  atau beli jersey sepeda yang praktis, pembayaran yang aman, delivery handal, dan pelayanan terbaik memberikan palayanan yang nyaman dalam pembuatan jersey sepeda barumu. Serta anda bisa menjadi reseller dari kami dengan jual jersey sepeda . Order jersey sepeda  atua beli jersey sepeda rancanganmu sendiri sekarang!